Present Perfect Progressive/Continuous

Время Present Perfect Progressive/Continuous
используется в 2 случаях:

1.Когда говорится о действии, которое началось в прошлом, но до сих пор продолжается, кроме глаголов, которые нельзя использовать в продолженных временах.
Например: Я смотрю телевизор уже 2 часа. – I`ve been watching TV for already 2 hours.
Она работает в этой компании с прошлого года.- She`s been working for this company since last year.
*********************************************************
2.Когда указан результат (Present Simple) и действие его вызвавшее (Present Perfect Progressive).
Например: У меня грязные руки. Я ремонтировал машину. -
My hands are dirty. I`ve been fixing my car.
Моя собака мокрая. Она плавала в пруду. -
My dog is wet. She has been swimming in the pond.
Джулие жарко. Она играла в теннис. -
Julia is hot. She`s been playing tennis.


Отличные упражнения на отработку (сравнение с Present Perfect):
а) http://www.englishpage.com/verbpage/verbs7.htm
б) http://www.englishpage.com/verbpage/verbs8.htm
в) http://www.englishpage.com/verbpage/verbs9.htm
г) http://www.englishpage.com/verbpage/verbs10.htm